Barras de seguridad para baño: dónde instalarlas y qué medida elegir

Una barra de seguridad bien instalada da un punto firme donde agarrarse justo en los momentos de más riesgo: al entrar a la regadera, al sentarse en el inodoro y al levantarse. Son baratas, duran años y evitan muchas caídas.

Dónde ponerlas

• Junto al inodoro: en la pared de un costado, horizontal, para empujarse al levantarse y apoyarse al sentarse.
• En la regadera: una barra horizontal en la pared larga para sostenerse mientras se baña, sobre todo si usa silla de ducha.
• En la entrada de la regadera o tina: una barra vertical u horizontal corta para el momento de pasar el borde.

A qué altura

Como referencia, muchas guías de accesibilidad colocan las barras horizontales entre 84 y 90 cm del piso. Lo más importante es que queden a la altura cómoda de la mano de quien las va a usar: pídele que se pare o se siente en su posición normal y marca dónde le queda natural agarrarse.

Qué medida elegir

• 40 cm: espacios reducidos, entrada de regadera o junto al lavabo.
• 60 cm: la más versátil, ideal junto al inodoro.
• 80 cm: paredes largas de regadera o tina, donde la persona se desplaza mientras se sostiene.

Instalación: lo que no se puede omitir

• Atorníllala a un muro firme (block, concreto o ladrillo) con taquetes adecuados. En muros de tablaroca debe ir fija a la estructura, no solo al panel.
• No uses barras de ventosa para cargar peso: sirven como guía, no como apoyo.
• Después de instalar, jálala con fuerza en varias direcciones antes de usarla.
• Acero inoxidable cromado y diámetro de unos 3 cm permiten un buen agarre aun con la mano mojada.

Combínalas con

Un aumento para inodoro con descansabrazos y una silla de ducha con descansabrazos completan un baño seguro para un adulto mayor o una persona en recuperación.

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